Categoria: Articoli per il blog

ll cibo influenza il nostro umore, e può prevenire le malattie.

Secondo le ultime stime dell'Organizzazione mondiale della sanità (Oms), la depressione è la più diffusa malattia al mondo; pare che esista una stretta correlazione tra cibo e livelli d'umore. Alcune carenze alimentari  infatti, possono indebolire la funzione del cervello e della memoria, così come aggravare i livelli di stress e ansia. Ecco 8 carenze nutrizionali … Continua a leggere ll cibo influenza il nostro umore, e può prevenire le malattie.

“Tagliarmi, mi fa sentire bene”: l’autolesionismo.

Il malessere emotivo si affronta nei modi più disparati: c'è chi si isola, chi se la prende con gli altri, chi si toglie la vita e chi cerca di espiare la sua penitenza facendosi del male, cercando di dare fine ad un’angoscia troppo intensa e insostenibile. Nell'autolesionismo le ferite inflitte al corpo sono un mezzo … Continua a leggere “Tagliarmi, mi fa sentire bene”: l’autolesionismo.

I Comportamenti apparentemente innocui “da social”.

Il maggior canale di comunicazione oggi oltre al telefonino e la messaggistica istantanea (whatsapp e telegram), è il social network. Oggi è quasi impossibile trovare una persona che non sia iscritta ad un social network, dai più giovani ai più adulti, quasi tutti noi abbiamo un profilo su Facebook, Twitter, Instagram! Il lato positivo di questo … Continua a leggere I Comportamenti apparentemente innocui “da social”.

Uomo e donna moderni. Cambiano i ruoli.

Per lungo tempo siamo stati abituati ad una società patriarcale, che ha dato per scontato che le donne fossero “docili, accomodanti, passive, votate al sacrificio e portate al lavoro di cura dell’altro”. L’uomo invece, era considerato “combattivo, temerario, forte e coraggioso”, colui che portava i soldi e i pantaloni in casa. Oggi la società si … Continua a leggere Uomo e donna moderni. Cambiano i ruoli.